Ahhoz, hogy folyamatosan fejlődj edzésről edzésre, fontos hogy pontosan állítsd be a pulzuszónák határértékeit. Ehhez meg kell találnod a pulzusod maximális és nyugalmi értékét. Ennek jónéhány módja van. A legpontosabb eredményt az hozza, ha egy erre szakosodott személyi edzőhöz mész el. Erre persze nem mindenkinek van lehetősége, ezért megpróbáljuk egy kicsit megkönnyteni a helyzetet egy […]
Íme 3 jó tanács: 1) A standard viselet: 2-3 ujjnyira a csuklódtól, az alkarcsontjaid hajlatához közel. A Mio LINK szenzorai itt kiválóan érzékelik a bőr alatti véráramot, amiből a LINK kiszámolja a pulzusod. 2) Mio LINK plusz sport óra: Ha mellpánt helyett szeretnéd használni a LINK-et egy meglévő Bluetooth vagy ANT+ szabványt támogató sportórával, a […]
Tetszik az új Fuse? Hozd ki belőle a legtöbbet! Olvasd át a teljes használati útmutatót magyar nyelven! Megtalálod a Mio FUSE termékoldalán a támogatás fül alatt. Érdemes időt szánni rá!
